Conseils pratiques d’une ostéopathe pour femmes enceintes

A qui s’adresse cet atelier ?
Ouvert aux femmes enceintes à tout stade de grossesse, désireuses de comprendre les
changements de leur corps, d’améliorer leur confort et d’enrichir leurs connaissances pour accueillir leur futur bébé.

Esprit de l’atelier :
« L’idée de cet atelier a émergé d’une constatation simple : au cabinet je répète souvent les mêmes conseils aux futures mamans, aussi bien pour elles, que lorsqu’on évoque ensemble le petit bout d’chou qui va arriver. Cet atelier a donc pour objectif de regrouper bon nombre de ces explications et astuces, de façon ludique et participative ! »

Programme de l’atelier
Une première partie consacrée à la future maman
– Des explications anatomiques pour comprendre les douleurs liées à la grossesse.
– Quelques exercices pratiques à refaire à la maison avec un ballon (Le ballon sera fourni le jour de l’atelier)
– Des étirements spécifiques aux femmes enceintes pour apporter du confort au corps en plein changement.
– Des conseils alimentaires simples à appliquer pour la future maman et le bon développement du bébé.

Intervenante : Camille Pouxviel (Ostéopathe) spécialisée dans les suivis de grossesse / post partum, bébés, troubles de la fertilité