Chant prénatal

Nous vous proposons une pause dans le quotidien, une parenthèse de bien-être, un moment pour explorer Ta Voix, te connecter avec ton corps et ton bébé.

Un atelier collectif mêlant le cercle de femme et le chant prénatal.
Pas besoin de chanter juste ou bien, le but est de se faire plaisir et de prendre confiance en soi!

Quels sont les bienfaits du chant prénatal ?

– Développer ta conscience corporelle, à travers la respiration, des mouvements et des vocalises.

– Libérer des endorphines et de l’ocytocine, les hormones du plaisir et de la détente.

– T’offrir un moment précieux de bien-être et de détente.

– Apprendre des chants et berceuses du monde.

– Nourrir la confiance en toi.

– Intégrer des outils et ressources qui t’aideront pendant l’accouchement et le post partum.

– Rencontrer et échanger avec d’autres futures mamans.

Pour bébé :

Lui offrir un moment précieux de connexion et de partage avec toi.

Être bercé par ta voix et tes mouvements.

Lui offrir un massage vibratoire in utéro.

Intégrer des chants qui le sécuriseront et l’apaiseront encore après la naissance.

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Date

21 Fév 2023

Heure

10:30 am - 12:00 am

Tarif

30.00€
Catégorie