Sophrologie ludique Parent/Enfant 3-6 ans

Entre 3 et 6 ans, l’enfant est en pleine découverte du monde qui l’entoure, de lui-même. Il développe énormément de capacités.

Il est hyper stimulé par son environnement et il est souvent submergé par ses émotions.

On sait aujourd’hui que l’enfant, jusqu’à 7 ans, a un cerveau immature qui ne lui permet pas de gérer calmement ses émotions. Il a besoin d’aide, d’écoute, d’empathie, d’outils…

Reconnaître, accueillir leurs émotions, intégrer leur schéma corporel, prendre conscience de leur respiration et vivre ensemble !

Un atelier à vivre sereinement avec un parent afin de partager un moment tout doux.
Sous la forme d’une histoire, les enfants apprendront à reconnaître leurs émotions et à y répondre efficacement grâce à des exercices de sophrologie, et tout cela avec un parent (pas forcément la papa ou la maman, mais aussi un oncle, une tante, un grand parent, un parrain, une marraine, …)

Voici les cycles de l’atelier Bout’choux

LA COLÈRE : Reconnaître la colère et apprendre à la chasser pour s’apaiser.
LA PEUR : Reconnaître les manifestations de la peur et apprendre à se rassurer.
LA TRISTESSE : Reconnaître la tristesse et apprendre à retrouver de la joie
LA JOIE : Reconnaître la joie et la diffuser
LE CALME : Retrouver un état de calme facilement

L’AMOUR : se remplir d’amour et le partager

Sous la forme d’une histoire, les enfants apprendront à reconnaître leurs émotions et à y répondre efficacement grâce à des exercices de sophrologie.

Durée : 1h

Intervenante : Virginie Geneste, Sophrologue

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Date

08 Fév 2023

Heure

11:00 am - 12:00 am

Tarif

30.00€
Catégorie

Organisateur

Virginie Geneste